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초등학교에서 아이들을 가르치며 느낀 사회정서역량과 문해력의 부족에서 출발한 활동 카드다. 아이들이 사회정서 어휘를 쉽고 재미있게 익히며 자신의 마음을 표현하고 친구의 마음을 이해할 수 있도록 구성했다. 문해력을 돕는 56장의 카드와 다양한 질문을 통해 어려운 낱말을 이해하고, 배운 말을 생활 속에서 직접 사용할 수 있도록 했다. 친구와 재미있게 활동하는 8가지 카드놀이와 활기찬 4가지 학급운영 기법도 함께 담았다. 카드 속 활동을 따라 하며 자기 마음을 느끼고 생각을 표현하는 과정을 통해 사회정서역량과 문해력을 함께 기를 수 있도록 구성했다.

[ 카드구성 ]1장 나의 감정을 알아봐요 (자기인식) 설레다 서운하다 뿌듯하다 억울하다 창피하다 따분하다 뭉클하다 시원섭섭하다 2장 나의 감정을 조절해요 (자기관리) 다짐하다 인내하다 절제하다 침착하다 가다듬다 고민하다 집중하다 심지가 굳다 3장 서로 소통해요 (대인관계) 사과하다 부탁하다 거절하다 솔직하다 오해하다 공감하다 귀를 기울이다 속을 터놓다 4장 함께 협력해요 (대인관계) 동참하다 양보하다 약속하다 배려하다 조율하다 곁을 지키다 머리를 맞대다 손발이 맞다 5장 책임 있게 행동해요 (공동체) 지키다 마무리하다 성실하다 실천하다 참여하다 인정하다 솔선수범하다 발 벗고 나서다 6장 나의 마음을 다독여요 (마음돌봄) 안심하다 포근하다 평온하다 해소하다 진정하다 마음을 추스르다 숨을 돌리다 훌훌 털어내다 7장 다시 해볼 수 있어요 (회복탄력성) 벽에 부딪히다 마음먹다 도전하다 이겨내다 단단하다 웃어넘기다 마음을 다잡다 어깨를 펴다