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건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
한 번 배우면 평생 쓰는 영양학
저자 | 김도연 (지은이), 이이다 가오루코, 데라모토 아이 (감수)
출판사 | 한즈미디어(한스미디어)
출판일 | 2026. 07.16 판매가 | 22,000 원 | 할인가 19,800 원
ISBN | 9791124272497 페이지 | 288
판형 | 160*230*16 무게 | 547

   


SNS에서 몸에 좋다고 해서, 유명한 영양제라고 해서 사 먹으면 정말 건강해질까? 왜 몸에 좋은지를 알아야 넘쳐나는 정보 속에서 어떤 것이 ‘진짜’인지 알 수 있다. 30분이면 이해하는 영양학 기초부터 영양이 우리 몸의 어디에서 무슨 작용을 하는지, 어떻게 도움이 되는지까지 담은 생활 밀착형 영양 도감이다.


 

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