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‘바디 디자이너’ 김지훈의 다이어트 끝장 레슨! 국내 NO.1 바디 디자이너의 탑 시크릿 『다이어트 마스터』. 《다이어트 워》, 《겟잇뷰티》의 다이어트 멘토이자 소녀시대, 김소연 등 여자 연예인 트레이너로 활동했던 김지훈의 여성을 위한 다이어트 책이다. 그 동안 방송은 물론 여자 연예인을 관리하며 얻은 특급 노하우를 공개한다. 여자들이 가장 고민하는 부위의 살을 빼는 방법과 각 부위별 대표적인 여자 연예인들의 운동법 및 관리법을 제시한다. 또한 운동과 병행하는 다이어트 식단과 스타들의 레시피를 소개한다. 아울러 다이어트 효과를 높여 줄 신체변화 그래프 그리그와 1주일 다이어리 작성법을 알려준다.

1 ROUND 연예인과 당신의 몸매가 다른 이유
-다이어트에 대한 잘못된 편견
-연예인은 특별나다?
-당신의 마인드 vs 연예인의 마인드
-생활 패턴의 차이

2 ROUND 누구나 살 빠지는 기적의 4321 운동법
-잘못된 운동법이 몸을 망친다
-오랫동안 몸짱을 유지하고 싶다면
-유산소운동이 살 빼는 운동이다?
-이것이 진짜 유산소운동이다!
-기적의 효과! 4321 운동법

3 ROUND 한 방에 해결! 여성들의 다이어트 고민 TOP 3
-여자들의 몸은 여자가 더 잘 안다?
-하체비만 해결하기
-굿바이~ 셀룰라이트
-출산 후 다이어트 플랜

4 라운드 스타의 몸매에 다가간다! 부위별 운동 시크릿
-조여정 : 군살 없는 환상적인 뒤태의 비밀
-신세경 : 청순 글래머의 바스트업과 힙업의 비밀
-김소연 : 섹시하고 탄력 있는 팔라인의 비밀
-한지혜 : 매끈한 다리라인와 매혹적인 쇄골의 비밀
-한그루 : 철저한 자기관리의 비밀

5 ROUND 스타들은 이슬만 먹고 사나요?
-스타들의 식단 플랜
-단기 보디빌딩식 식단
-연예인들의 다이어트 레시피
-식이요법에 관련된 속설
-A-Team이 제안하는

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