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카페에서 공부나 업무를 하는 사람들을 가리키는 ‘코피스족(Coffee+Office)’이라는 신조어까지 탄생했을 정도니, 직장인들과 대학생들의 카페 사랑이 어느 정도인지 짐작할 수 있다. 자기관리와 공부법의 대가이자 일본 기업인들의 정신적 멘토인 사이토 다카시 교수는 왜 많은 사람들이 카페에서 일하는 것을 선호하는지, 카페는 공부하기 좋은 장소인지, 카페에서 일하면 어떤 장점이 있는지를 설명하며 카페를 자기계발에 200% 활용할 수 있는 비법을 공개한다.

어디에서 일하든 항상 활동적이고 긍정적인 상태를 유지하며 원활하게 소통하고 좋은 아이디어와 성과를 내면 그만인 현대 사회에서 공공장소도 사적인 장소도 아닌 ‘반공공장소’인 카페는 업무와 자기계발의 최적의 장소라고 저자는 설명한다. 집에 있으면 무한정 늘어질 수 있는 일도 카페에서는 시간제한을 갖게 되어 효과적이며 상대방과 맨몸으로 마주할 수 있기에 집중적으로 회의를 하거나 상담, 토론, 스터디를 하기에 적합하다고 말한다.

그렇다면 어떻게 하면 카페에서 더 높은 생산성과 효과를 얻을 수 있을까? 사이토 교수는 보다 효과적으로 카페를 이용하기 위한 ‘카페 전략’을 소개하고 있다. 카페에서 하기 좋은 활동들, 일하기 좋은 카페 고르는 법과 좋은 자리, 좋은 자세에 대한 세세한 조언도 곁들였다. 목표를 이루기 위해 시간을 소중히 여기고 자기관리에 힘쓰는 사람이라면, 사이토 교수의 가르침에 따라 카페 활용의 고수가 되어 놀라운 효과를 누려볼 수 있을 것이다.

머리말 - 15분을 가치 있게 하는 카페 전략 6

1장 카페 전략 입문하기
카페, 아이디어를 생산하는 곳 12
카페에서 ‘수직 사고’ 버릇 들이기 14
인터넷 의존에서 벗어나라 17
카페에서 자신을 갈고닦는다 20
15분은 일하기에 충분한 시간 22
카페 전략을 위한 일곱 가지 도우미 25
① 수첩 ② 클리어 파일 ③ 삼색 볼펜 ④ A4용지 ⑤ 노트 ⑥ 전자사전 ⑦ 시계, 스톱워치
현대인의 필수품, 스톱워치 39
스위치를 누르면 일이 끝난다 41
스톱워치로 시간 감각 기르기 44
30분 단위로 모드를 바꾼다 46
업무 인수인계는 카페에서 49
‘아웃풋’을 의식하며 ‘인풋’ 한다 51
소도구는 최소한만 54
카페에 앉아 내면을 정돈하기 57
감상 노트를 쓰자 60
잡담 거리를 마련한다 63
‘잡무 세트’를 만든다 66

2장 스마트하게 카페 활용하기
집중적인 대화에 적합한 곳 70
카페의 생동감이 두뇌를 자극한다 72
카페에서 태어난 《셰익스피어 전집》75
노벨상 수준의 사고도 불가능이 아니다 77
카페에서 책을 ‘냉동 처리’한다 79
카페를 ‘교회화’ 한다 82
마음을 중립에 두고 가르침을 흡수한다 85
카페를 영어 회화 교실로 87
카페에서는 ‘어른의 공부’를 89
카페에서 2인 회의를 91
성인도 ‘교과서와 참고서’로 예습을 94
카페에서 자기를 객관화한다 97
‘현안 사항’이 많은 사람은 유능하다 100
현안 사항 리스트 만들기 102
‘현안 후크’를 늘린다 104
고민을 현안 후크로 해체한다 107
상담거리를 항상 준비한다 112
고민 상담은 카페에서 115
카페는 ‘어중간한 장소’ 117

3장 나에게 맞는 카페 이용법
카페의 의미가 변했다 120
카페는 문화의 척도 123
스타벅스는 ‘어른들의 공부 공간’ 126
일 시작하기 전 한 시간을 활용하라 128
구석 자리를 노려라 131
카페의 의자에 어떻게 앉을까 134
시간대에 따라 카페를 바꾼다 137
점원과의 거리감 139
지하철 안을 카페화 하기 142
기차와 공항의 카페화 144
화장실과 목욕탕도 공부하는 곳으로 146
주부는 카페에서 자신만의 시간을 150
카페는 맨몸으로 상대와 마주 보는 장소 152
심야의 패밀리 레스토랑에서 인생을 배운다 155
‘카페 라이브러리’를 더 많이! 158
‘자유인의 공기’가 있는 곳으로 161

맺음말 164