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이 책은 세계보건기구(WHO)와 한중일 3국의 표준 경혈 위치를 반영한 최신판으로서 우리 몸에 있는 361개 경혈의 정확한 위치와 각 경혈이 우리 인체에 어떤 효과가 있는지를 알려준다. 경락 요법이 이제는 점차 많은 사람들이 인식을 새롭게 하는 예방의학과 대체의학적인 측면에서 우리의 실생활에서 잘 활용할 수 있도록 하여 일반 독자들은 물론 경락마사지를 공부하거나 이 분야에 종사하는 사람들이 이 책을 통하여 실제적인 치료의 효과까지 얻게 하는 데 도움이 되었으면 한다. 따라서 이웃의 어렵고 소외된 사람들, 점차 노령화가 되어가는 사회에서 노인들이 쉽게 병원에 갈 수 없는 형편을 보아 오면서 조금이라도 이 책에 소개하는 경락 요법이 도움의 손길이 될 수 있을 것으로 생각한다.

제1장 경락마사지란 무엇인가

1. 경락(經絡)이란? … 9
2. 경락 마사지의 효과 … 9
3. 경락 마사지를 할 때의 유의 사항 … 9
4. 경락 마사지 하는 방법 … 10

제2장 골격(뼈)의 구조

1. 앞에서 본 신체의 골격 … 11
2. 뒤에서 본 신체의 골격 … 12

제3장 경락을 찾는 방법

1. 피부표면의 특징으로 찾는 방법 … 13
2. 골도법으로 찾는 방법 … 13
골도법의 신체 등분·14
동신촌법의 손가락 활용법·15

제4장 14경맥의 분류 및 경혈의 이해

1. 수태음폐경 … 16
2. 수양명대장경 … 19
3. 족양명위경 … 23
4. 족태음비경 … 31
5. 수소음심경 … 35
6. 수태양소장경 … 38
7. 족태양방광경 … 42
8. 족소음신경 … 52
9. 수궐음심포경 … 57
10. 수소양삼초경 … 60
11. 족소양담경 … 65
12. 족궐음간경 … 72

제5장 기경팔맥의 분류 및 경혈의 이해

1. 임맥(任脈) … 76
2. 독맥(督脈) … 86
3. 충맥(衝脈) … 86
4. 대맥(帶脈) … 86
5. 양교맥(陽교脈) … 87
6. 음교맥(陰교脈) … 88
7. 양유맥(陽維脈) … 89
8. 음유맥(陰維脈) … 90

부록 점자 출혈

1. 꼭 찔러서 피를 짜는 침법 … 92
2. 황제내경의 자락(刺絡)요법 … 92
3. 점자출혈을 하는 법 … 92
4. 점자출혈에 쓰이는 침의 종류 … 92
5. 점자출혈을 하는 요령 … 93
6. 몸에서 점자출혈을 많이 하는 부위 … 94
7. 점자출혈과 몇 가지 구급처방 … 94
8. 점자출혈을 하는 혈위(穴位) … 96
십왕(十王)·96
사봉(四縫)·96
십선(十宣)·96
수십이정혈(手十二井穴)·96
삼상(三商)·96
기단(氣端)·96
팔풍(八風)·97
팔사(八邪)·97
족(足) 12정혈 … 97
이혈(耳穴; 귀의 혈)이란? … 98

찾아보기 … 99