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뇌를 죽이는 공부는 이제 그만! 시간 때우기 공부도 이제 그만!

‘공부법’ 관련 다양한 책이 많이 출간되고 있다. 그만큼 공부법에 대한 관심과 열망이 뜨겁다는 반증일 것이다. 그러나 어느 하나만 정답(해결책)일 수 없는 것이 공부법이라 하겠다.

자신만의 방법이 잘 맞는다면, 그것이 바로 자신에게 꼭 맞는 공부법일 것이다.

이번에 펴낸 자기주도학습법『iMAP 공부법』은 저자가 원하는 대학을 목표로 7수까지 하면서 실험한 무수한 공부법과 22년간 교육 현장에서 실제 경험한 노하우의 결정판이다. 한마디로 정의하면 나만의 시간표대로 공부해야 성과가 난다는 것이다.

저자는 ‘억지 공부’와 ‘시간 때우기 공부’는 이제 그만하라고 주장한다.

“22년간 교육 현장 경험에서 얻은 최종 결론은 억지로 하는 공부는 아무런 소용이 없다는 것이다. 뇌의 입장에서 보면 스트레스만 불러일으킬 뿐이다. 일시적인 반짝 효과는 기대할 수 있을지 모르지만 장기적으로는 공부를 부정적으로 인식하고 등한시하는 역효과를 불러온다.

당신이 공부를 못하는 첫 번째 진짜 이유는 억지 공부 때문이다. 자의로 했든 타의로 했든, 지금 잡고 있는 억지 공부의 끈을 놓지 않는 한 더 이상의 공부 성과는 기대하기 어렵다. 고생은 고생대로 하면서도 정작 성과는 보장받을 수 없다. 그런 공부는 반복될수록 뇌에 과도한 스트레스를 줄 뿐만 아니라 공부의 재미를 빼앗고 공부를 더욱 힘든 것으로 만든다.

두 번째 이유는 시간 때우기 공부 때문이다. 억지 공부는 시간 때우기 공부를 부른다. 공부하는 방법도 모르고 효율도 모르는 사람은 시간밖에 내세울 것이 없다. 그에게 공부의 성패를 좌우하는 유일한 기준은 시간이다. 공부를 어떻게 했는가보다는 얼마나 많이 했는가가 관건이다. 부모도 교사도 공범이나 마찬가지다. 언제나 질보다 양을 강조하고 중요시하기 때문이다.” - 저자의 말 중에서

프롤로그

1부_ 뇌를 죽이는 공부

1장 억지로 하는 공부는 이제 그만
1) 강요에 의한 강제 학습
2) 자발적인 억지 공부
3) 공부? 열심히 하지 마라

2장 시간 때우기 공부도 이제 그만
1) 시간 싸움은 시간 낭비다
2) 시간 싸움으로는 문제를 해결할 수 없다

3장 공부는 노동이 아니다
- 스마트 시대는 스마트폰이 만들어 낸 게 아니다
- 스마트 시대, 스마트 공부법
- 슬럼프는 태풍이다
- 슬럼프 없이 이기는 방법

2부_ 뇌를 살리는 공부
- 기적의 MAP 공부법

4장 MAP 공부법 첫 번째, MAKE(만들어라)
1) 무엇을 만들 것인가
2) 왜 만들어야 하는가
3) 어떻게 만들 것인가

5장 MAP 공부법 두 번째, ANALYZE(분석하라)
1) 무엇을 분석하는가
2) 왜 분석해야 하는가
3) 어떻게 분석할 것인가

6장 MAP 공부법 세 번째, PRACTICE(실행하라)
1) 무엇을 실행하는가
2) 왜 자기 보상이 필요한가
3) 어떻게 보상할 것인가

3부_ 뇌를 살리는 도구

7장 MAP 공부법을 위한 세 가지 힘
1) 습관력
2) 집중력
3) 반복력

8장 MAP 공부법을 돕는 도구
1) 수업일지 사용법
2) 내신 준비 로드맵 사용법
3) 집중력 강화 노트 사용법

에필로그

부록 _ 양식 모음
1) 수업일지
2) 내신 준비 로드맵
3) 집중력 강화 노트
4) 스터디 MAP 다이어리(구 버전)
5) 모범 사례