홈앤서비스 SK BROADBAND

이제는 100세 시대!
건강한 삶을 위해 꼭 읽어야 할 바이오 이야기

이 책은 사상 유래 없이 전 세계를 덮친 바이러스 폭풍, 코로나바이러스(COVID-19)를 겪으며 깨달은 두 가지를 이야기한다. 하나는 제2의 코로나가 ‘또 올까’이다. 저자는 ‘또 온다’라고 답한다. 대신 코로나 사태로 얻은 경험을 바탕으로 제2의 코로나, 다가오는 바이오 시대에 대비해야 한다고 이야기한다. 또 다른 하나는 코로나 백신에 쓰인 기술이 바이오헬스 산업에 날개를 달아줄 것이라고는 이야기다. 즉 빅데이터, 인공지능, 바이오 기술은 1년도 채 안 되어 코로나 백신을 만들었는데, 이는 4차 산업혁명 기술이 제대로 힘을 발휘한 것이라고 볼 수 있다. 이 기술은 그대로 바이오 신약, 즉 암백신, 치매, 당뇨, 파킨슨 등에 사용된다. 바이오헬스 산업이 4차 산업혁명이라는 호랑이 등에 올라탄 셈이다.

2021년 전 세계에서 코로나19로 인한 사망자는 약 300만 명이다. 하지만 암 사망자는 코로나의 3배가 넘는다. 매년 약 1,000만 명이 암으로 사망한다. 이 숫자는 줄어들 기미가 보이지 않는다. 나이 들어서 노환으로 자연사할 확률은 5% 내외다. 나머지는 암, 심장병 등 만성질환으로 사망한다. 백신이나 치료제가 필요한 곳은 바이러스도 중요하지만 암, 심혈관, 치매, 만성질환 등 고령화에 따른 질병에 특히 더 필요하다. 바로 여기가 바이오헬스 기술이 집중하고 있는 분야다.

이 책은 바이오헬스에 대한 대중의 흥미와 이해를 돕기 위한 책이다. 전문적인 내용보다는 기본 원리를 쉽게 설명했다. 생활과 얽힌 에피소드를 통해 바이오 과학이 아주 먼 곳에 있는 것이 아니라 바로 우리 곁에 있다는 것을 이야기한다. 이제 전 세계는 바이오헬스에 집중하고 있다. 세상의 모든 돈이 몰려 있는 곳은 바이오헬스라고 할 수 있다. 그 이유는 간단하다. 어느 정도 삶이 안정되면 그다음은 건강과 장수가 사람의 근본 욕망이기 때문이다. 이제는 100세 시대다. 오래 사는 것도 중요하지만 무엇보다 건강하게 오래 사는 게 중요하다. 최첨단 과학으로 우리의 삶이 얼마만큼 더 건강해질 수 있는지 이 책을 통해 확인해보자.

추천의 말
서론

1장. 코로나, 지구촌에 한 방 먹이다

1-1. ‘뿌린 대로 거두리라’-코로나의 역습
1-2. 바이러스 폭풍은 지구온난화와 함께 온다
1-3. 속전속결 백신 개발만이 바이러스의 유일한 대안
1-4. 동물과 사람을 동시에 감염시키는 61종 바이러스 … 코로나·플루가 두목급
1-5. N·H 조합 따라 인플루엔자 변종 생겨, 더 ‘독한 놈’이 인류 위협
1-6. 코로나 사촌 메르스 발병 주범은 낙타 아닌 박쥐

2장. 바이오 신약, 암 정복을 꿈꾼다

2-1. 암 백신 1: 내 암세포의 ‘먼 친척’ 찾아내 암 예방주사 만든다
2-2. 암 백신 2: 30억 개 DNA 뒤져 모든 암 세포 ‘명찰’ 찾아내 일망타진
2-3. 암 치료제 1: ‘저승사자’ 전이암, 암 소굴 침투해본 면역세포가 잡는다
2-4. 암 치료제 2: ‘이암이제’ 항암 실험… 귀환병에 폭탄 심어 자폭 키스 유도
2-5. 암 치료제 3: 면역세포 브리에크 풀어 암 세포 깔아뭉갠다
-카터 前 대통령 살린 면역관문 억제제
2-6. 줄기세포 치료제 1: 도파민 ‘이웃사촌’의 변신에 파킨슨병 치료 길이 있다
2-7. 줄기세포 체료지 2: 줄기세포 키우는 플라스틱 용기 바꿔 원하는 세포로 분화

3장. 첨단 바이오, 세상을 바꾼다

3-1. 수면 부족→뇌세포 해마 고장→단기 기억 상실→치매
3-2. 이어폰 난청 급증, 유모세포 재생 기술은 걸음마 단계
: 청각 재생 기술 어디까지 왔나
3-3. 지문·홍채는 뻥 뚫어도 뇌파는 못 뚫는다
: 막겠다는 생체 인식, 뚫겠다는 해킹
3-4. 유전자 편집의 힘, 마음만 먹으면 ‘맞춤형 아기’도 가능
: 유전자 가위 어디까지
3-5. 동물이 선행 지진파에 먼저 반응, 경보 활용은 무리: 지진 전조현상
3-6. 치매 막으려면 운동하자: 뉴런이 늘어나 기억력이 좋아진다

4장. 건강, 바이오헬스가 책임진다

4-1. 죽어라 뛴 만큼 뱃살 쭉쭉 안 빠진다. 정답은 덜 먹기
: 인체의 에너지 자물쇠 전략
4-2. 갈색지방의 마술… 피부 차게 하면 뛰지 않아도 뱃살 쏙
4-3. 통곡물·과일 섬유소, 면역 진정시켜 고혈압·당뇨 잡는다
4-4. 16:8 마법… 8시간은 맘껏 먹어도 석 달 후 체중 3% ‘실종’
4-5. ‘배신한’ 남성 호르몬이 머리 위 허전하게 한다: 탈모는 왜 생기나
4-6. 아들딸 골라 낳는 방법이 있다
4-7. 저녁부터 16시간 굶으면, 정크물질 분해돼 살 빠져

5장. 두뇌, 그 블랙박스를 열다

5-1. ‘밤은 낮보다 찬란’, 올빼미형 인간의 장점은 창의력
5-2. 남을 돕는 사람이 장수 염증·콜레스테롤·스트레스 낮춰: 이타심의 과학
5-3. 천국 봤다는 임사체험, 마취제 몰래 주사해도 같은 반응
5-4. 소식·냉수마찰은 ‘착한 스트레스’… 저항성 키워 수명 늘린다
5-5. 동네 뒷산에서 20분 멍 때리면, 스트레스가 눈 녹듯 스르르
5-6. 커피는 사망률 낮추는 씨앗, 각성제인 카페인이 문제
: 1000년 넘게 마신 기호식품의 과학

사진 출처