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우리는 아프면 병원을 찾는다. 약을 먹고, 검사를 받고, 치료를 받는다. 그런데 왜 어떤 통증은 사라졌다가 다시 찾아오고, 왜 어떤 피로와 불면, 만성 증상은 아무리 애써도 쉽게 나아지지 않을까? 『소리 치유 혁명 율본』은 바로 이 질문에서 출발한다.
저자 이란 원장은 25년 동안 ‘율본운동’을 연구하고 실천해온 사운드 힐링 전문가다. 저자는 인간의 몸 안에는 스스로 회복하려는 자연치유력이 있으며, 질병과 통증의 많은 문제는 몸속 순환과 정화의 흐름이 막히는 데서 비롯된다고 말한다. 그리고 그 흐름을 다시 깨우는 핵심 도구로 ‘소리의 파동’에 주목한다.
율본(律本)이란 자연의 파동인 ‘율(律)’을 통해 몸과 마음을 본래의 자리, 즉 ‘본(本)’으로 되돌린다는 뜻이다. 저자는 징 소리의 진동 에너지를 활용해 몸 안의 막힌 흐름을 일깨우고, 스스로 정화하고 회복하는 힘을 되살리는 과정을 ‘율본운동’이라 부른다.
이 책은 단순한 건강법 소개서가 아니다. 병원을 수없이 다녀도 낫지 않는 이유, 현대의학과 자연치유가 각각 담당해야 할 영역, 몸 안의 자연치유력을 회복한다는 것이 무엇인지, 그리고 실제 율본운동을 경험한 사람들의 체험 사례를 함께 담고 있다. 불면, 만성통증, 여성 건강, 암 치료 이후의 회복 과정, 난치성 질환으로 고통받은 이들의 이야기는 ‘몸은 이미 회복의 길을 알고 있다’는 저자의 믿음을 생생하게 보여준다.

Prologue 마흔에 징채를 잡고, 예순 중반에 이 책을 쓴다 4

제1장 왜 우리는 아무리 애써도 다시 아픈가?
병원을 18번 가도 낫지 않는 이유 12
내 몸 안의 의사는 왜 일을 멈췄는가 19
내 몸 안의 의사를 일하게 하라 30
자연치유도 한계에 부딪혀 있다 38
제2장 소리 치유 혁명: 진동이 몸을 바꾼다
모든 질병은 주파수 이탈이다 48
세포 하나하나를 씻어내는 소리 샤워 54
노폐물 제거 장치는 왜 지금까지 봉인되어 있었는가 61
소리 치유의 현재와 미래 65
제3장 율본(律本): 내 몸 안의 의사를 깨우는 신호
율본이란 무엇인가 74
질병은 복부에서 시작된다 80
외단전: 기(氣)가 들어오고 노폐물이 나가는 문 85
율본운동 3단계: 내 몸이 스스로 결정하는 운동 92
율본운동이 묻는 세 가지 107
제4장 기적은 소리를 타고 온다
[불면증] 428일 수면일지, 드디어 꿀잠을 잤습니다 118
[만성통증] 쑤시고 저리던 몸이 가벼워진 사연 126
[여성 건강] 매달 찾아오는 고통 대신 기대를 133
[중증 질환 후유증] 치료가 끝난 후의 싸움 136
[난치성 질환] 조이던 몸이 숨을 쉬기 시작했다 147
[체험 에세이] 내 몸의 세탁기가 돌아가는 시간 152
[체험 수기] 내 몸은 이미 알고 있다 162
[15년 수련] 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸고 있습니다 167
제5장 치유 주권을 회복하라
치유의 뿌리를 찾아서 172
현대의학과 율본이 만날 때 176
내 병은 내가 고친다 187
당신은 이미 치유 능력을 가진 존재다 192

Epilogue 봄 내음 그윽한 이 밤, 율본 가족들에게 199