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PART 1 제주·울릉 001 한라에서 백두까지, 한반도의 시작 마라도 002 백록담의 봉우리를 뽑아 던져 만들어졌다는 산방산 003 가슴 아픈 역사를 품고 있는 셋알오름 004 민간인 학살의 비극을 간직한 섯알오름 005 화산 활동의 역사를 켜켜이 간직한 엉알 해안 산책로와 수월봉 006 해안에 펼쳐진 병풍, 지삿개 주상 절리 007 바다로 거침없이 쏟아져 내리는 정방폭포 008 섬 속의 섬, 성산일출봉 009 흰 사슴이 물을 마신 호수, 백록담 010 섬말나리꽃이 일군 터전, 나리 분지 011 울릉군 최대의 어업 전진기지, 저동항 012 더운 여름을 시원하게 달래는 봉래폭포 013 울릉도의 관문, 도동항 014 거북바위가 파도를 달래는 통구미마을 015 울릉도 개척의 시작, 태하 016 울릉도의 또 다른 비경, 삼선암과 관음도 017 다양한 바위로 이루어진 섬, 독도 PART 2 호남권 018 여기가 평사낙안이로구나! 야사마을과 적벽 019 광주의 어머니산, 무등산 020 줄무늬가 없지만 수박, 무등산 수박 021 5·18 정신이 깃든 윤상원민주로 022 어제와 오늘이 공존하는 광주 양림동 023 근대문화유산의 도시, 군산 024 대한민국 최대의 간척사업, 새만금 방조제 025 살아 있는 양잠 박물관, 부안 유유동 026 댐이 2개인 무주 양수식 발전소 027 구멍이 송송 뚫린 마이산 028 신경준의 지리학이 싹튼 남산마을 귀래정 029 댓잎 소리가 바람결에 머무는 담양 죽녹원 030 ‘이몽룡’이 만든 담양 관방제림 031 조선의 마르코 폴로가 잠든 무안 늘어지마을 032 한국의 요세미티, 보성 오봉산 033 지형이 무기가 된 곳, 울돌목 034 다도해의 보물을 품은 진도 035 윤선도의 섬, 보길도 036 느림의 미학이 살아 숨 쉬는 완도 청산도 037 불리한 환경을 극복하는 지혜, 청산도 구들장논 038 색을 입혀 다시 태어난 신안 퍼플섬 039 새우젓과 민어의 고장, 임자도 PART 3 영남권 040 대한민국 철도 교통의 허브, 동대구역 041 금호강이 품은 보물, 대구 반야월 042 청라언덕에 기억을 남기고 떠나는 대구 사과 043 슬픔으로 기억되는 장소, 대구 중앙로역 044 도심에서 발견한 공룡의 흔적, 욱수천 045 우리나라의 유일한 삼각주, 부산 낙동강 하구 046 터널이 만든 도시, 부산 047 산업화의 상징, 울산 공업탑 048 철의 도시, 포항 049 지역 경제를 살리는 프로야구 지역 연고제, 창원 050 세계 선박들의 요람, 거제 051 하천이 조각한 예술품, 청송 백석탄 052 우리나라 육지의 동쪽 끝, 호미곶 053 낙동강이 굽이치는 안동 하회마을 054 하천이 만든 평야, 사천 선상지 055 물새들의 쉼터, 창녕 우포늪 056 운석이 만든 분지, 합천 초계 분지 057 소설가의 발길을 사로잡은 평사리 들판과 섬진강 058 돌이 흐르는 강, 밀양 만어산 암괴류 059 동해안에서 가장 긴 모래사장, 영덕 고래불 해안 060 영남대로의 관문, 문경새재 PART 4 충청권 061 서해의 독도, 서격렬비도 062 보령의 이름을 널리 알린 머드축제 063 고추로 기둥을 세운 칠갑산 천장호 출렁다리 064 살아 있는 백제, 공주 백제문화축제와 무령왕릉 065 부흥을 꿈꾸었던 부여 정림사지 066 충절과 신앙이 교차하는 논산 067 ‘뉴트로’로 다시 태어난 대전 소제동 카페골목 068 대전의 원도심을 지키는 성심당 069 우리나라 과학의 중심, 대덕연구단지 070 지리와 역사, 도시가 만나는 세종 이응다리 071 도심에 정원과 공원을 채운 세종시 072 청주 성안길 가운데 우뚝 솟은 용두사지 철당간 073 고려 인쇄술을 재현한 청주 고인쇄박물관 074 천 년 넘게 자리를 지켜온 진천 농다리 075 호수는 하나, 이름은 셋인 충주호 076 석회암과 남한강의 고장, 단양 077 과거와 현대가 만나는 제천 의림지 078 애국정신이 살아 숨 쉬는 천안 079 청년 이순신이 장군의 길로 들어선 아산 080 폐허에 세워진 아산 공세리 성당 PART 5 강원권 081 강원의 미래를 꿈꾸는 원주 082 바람처럼 걷고 구름처럼 흐르는 곳, 영월 김삿갓면 083 구름도 쉬어 가는 여름별장, 태백 084 땅속에 감춰진 거대한 미로, 삼척 환선굴 085 천 리 물길을 여는 뗏목의 출발지, 정선 아우라지 086 석탄의 기억 위를 다시 달리는 정선 레일바이크 087 하늘과 맞닿은 너른 들판, 평창 088 산허리에 파도가 일면, 봉평 089 바다 내음에 스며든 커피의 향, 강릉 안목 해변 090 모래시계의 추억이 쌓이는 곳, 강릉 정동진 091 구황 작물에서 지역 브랜드로, 강원도 감자 092 찬 바람 불수록 뜨거워지는 서핑의 성지, 양양 093 실향민의 발이 되어 준 갯배, 속초 아바이마을 094 해안의 길라잡이, 속초 석호 095 국토의 정중앙에서 평화를 외치다, 양구 해안 분지 096 전국의 산천어 모두 모여라, 화천 산천어축제 097 강원의 중심은 어디일까, 춘천과 원주 098 박힌 돌 빼낸 레고 블록, 춘천 레고랜드 099 우리나라이지만 비자가 필요한 춘천 남이섬 100 강원 최고의 쌀을 찾아서, 철원 PART 6 수도권 101 화강암 채석장의 화려한 변신, 포천 아트밸리 천주호 102 강물과 용암이 빚은 시간의 기록, 포천 한탄강 아우라지 베개용암 103 농경 사회 주기에 맞춘 오일장, 성남 모란민속5일장 104 10억 년 물살이 빚은 돌개구멍, 가평 항아리바위 105 두물머리에 더해진 황금빛 미래, 양평 106 경기와 충청을 가르는 경계, 금북정맥 107 산 자와 죽은 자의 땅, 여주 세종대왕릉 108 하늘과 땅이 빚은 명작, 이천 쌀 109 한국에서 만나는 LA 한인 타운, 평택 안정리 로데오 거리 110 한반도 최고의 공룡알 산란지, 화성국가지질공원 111 시화 방조제가 만든 월경지, 안산 대부도 112 박제된 과거가 살아 숨 쉬는 용인 한국 민속촌 113 통닭거리가 있는 조선의 신도시, 수원 화성 114 인구가 줄어들고 있는 안양 115 기차로 나르던 새우젓과 애환, 인천 소래포구 116 서울로 통하는 전통 수운 교통로, 아라뱃길 117 도시 속 관광 동굴, 광명동굴 118 도시 박물관, 성남 119 국난을 버틴 고립무원의 요새, 남한산성 120 강바람이 불던 섬에서 신도시까지, 하남 미사 121 모두가 행복한, 생활 속의 도시농업을 추구하는 서울 강동 122 사라진 물길 위에 우뚝 솟은 마천루, 서울 잠실 123 서울의 확장이 만든 사교육 중심지, 서울 강남 124 말죽거리에서 부촌이 된 서울 서초 125 대한민국 청년 수도, 서울 관악 126 나루터에서 정치와 금융의 상징으로, 서울 영등포 127 쪽방촌에서 새로운 삶을 꿈꾸는 도시, 서울 구로 128 기차가 다니던 골목에 모여든 사람들, 홍대 129 꽃섬의 명성을 되찾은 도시 재생의 기적, 상암 난지도 130 현대사가 고스란히 담긴 충정아파트 131 도시의 명암과 공간 복지, 서울역 132 한국인보다 외국인이 더 많은 서울, 명동 133 시민의 곁으로 돌아온 광화문과 광화문광장 134 ‘힙지로’ 이전에 기억해야 할 공간, 을지로 세운상가와 인쇄골목 135 한양 도성의 동문에서 패션 중심지까지, 동대문 136 ‘성북동 비둘기’는 어디로 갔을까, 성북동 북정마을 137 아파트 숲에서 지켜 낸 공존의 약속, 방학동 은행나무 138 낡은 베드타운에서 미래 자족 도시를 꿈꾸는 일산 139 커피를 넘어 공간을 파는 곳, 베이커리 카페 140 분단의 상징이자 평화의 시작점, 파주 임진각 PART 7 접경지역 141 흐르는 강과 끊어진 다리, 압록강 142 하늘과 땅이 맞닿은 호수, 천지 143 한반도 최북단에서 수많은 물길을 품은 두만강