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“두려움 없는 미래의 비결은 준비된 능력이 아니라 동행의 약속을 기억하는 것입니다.
더 빨리 가는 길이 아니라 하나님의 리듬으로 걷는 삶을 이 책을 통해 배우길 소망합니다."

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"제가 왜 이렇게 지쳐 있는지 모르겠어요."
사람은 내가 누구인지를 잃어버릴 때 흔들립니다. 그러면서 정체성에 혼란을 겪습니다. 그 혼란 속에는 성공을 위해 자신을 몰아 붙였던 동기가 숨겨져 있습니다. 그 과정에서 많은 상처를 입고, 조금씩 자신을 침식시켜 갑니다.

"당신은 얼마나 오래, 혼자서 중심을 붙들고 살아왔나요?"
하나님을 믿으면서도 실은 혼자 책임지고, 혼자 결정하고, 혼자 견뎌 오진 않았나요? 지금 흔들린다면, 무너짐이 아니라 이제는 혼자가 아니라도 된다는 마음이 보내는 신호입니다.

"겉으로 보기에 당신은 잘 살아왔습니다."
책임을 다했고, 쉽게 포기하지 않았고, 어느 정도의 신앙과 성취를 이루었습니다. 그래서 힘들다는 말을 더 하지 못했을지도 모릅니다. 그러나 마음은 알고 있었겠지요.

"이제, 서두르지 말고 이 책을 천천히 펼쳐 주세요."
당신의 속도로, 당신의 질문을 안고, 당신의 흔들림을 숨기지 않은 채로 마주하십시오. 이 여정에서는 어떤 것도 증명할 필요 없습니다. 그저 당신의 자리를 되찾기를 바랄 뿐입니다. 그 길 위에는 언제나 먼저 이끄시는 하나님이 계십니다.

들어가며: 흔들리는 마음으로 이 책 앞에 선 당신에게
《마음이 흔들릴 때 묵상에세이》를 읽는 방법

1주차 나는 누구인가Identity

Day 01 마음이 흔들릴 때
Day 02 잊혀지지 않는 존재
Day 03 존귀함은 어디에서 오는가
Day 04 무엇으로 나의 가치를 규정하는가
Day 05 쉼표가 있는 삶을 위해
Day 06 마음을 움직이는 거짓 신념
Day 07 멈출 때 드러나는 중심
1주차 여정을 마치며: 중심이 바뀌기 시작했다는 신호들

2주차 왜 여기까지 왔는가Motivation

Day 08 무엇에 이끌려 여기까지 왔는가
Day 09 기쁨의 주인이 바뀔 때
Day 10 비교의 자리에서 내려오다
Day 11 나를 지키는 확실한 근거
Day 12 불안이 멈추지 않는 이유
Day 13 불안을 키우는 오래된 믿음들
Day 14 두려움이 아니라 사랑과 능력으로
2주차 여정을 마치며: 바뀌기 시작한 삶의 동기

3주차 상처를 다시 해석하다Wound

Day 15 나의 상처 곁에 계신 하나님
Day 16 아프지 않기 위해 만들어진 방어기제
Day 17 상처가 관계를 설계할 때
Day 18 관계 속에서 잃어버린 나 자신
Day 19 부서짐이 아니라 다시 빚어짐으로
Day 20 상처를 덮어 온 침묵
Day 21 상처를 품고 살아갈 수 있을까
3주차 여정을 마치며: 상처를 통과해 여기까지 왔다는 사실

4주차 비전, 미래는 응답하는 것이다Vision

Day 22 상처 이후, 나아가야 할 방향
Day 23 다시 들려온 부르심
Day 24 나를 움직이게 하는 힘
Day 25 한 걸음이 만들어 낸 인생길
Day 26 지치지 않고 살아가는 방법
Day 27 내가 걸어온 길을 받아들이다
Day 28 이제 나는 어떻게 살 것인가
4주차 여정을 마치며: 다시 중심에 서서, 삶으로 돌아가다

나가며: 28일 이후를 위한 ‘계속 걷는 삶’의 규칙들
에필로그: 다시 중심에 서서, 계속 걸어가는 삶을 위하여