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참나를 찾아 떠나는 여행에 당신을 초대합니다

『내가 나를 낳는다』는 ‘일지 이승헌의 365 명상집’이라는 부제처럼 365일 매일 한 편씩 읽을 수 있도록 짧은 메시지로 구성한 명상 에세이이다. 이 책은 저자의 강연과 글에서 자신을 성찰하는 메시지, 스스로를 위로하고 격려하는 메시지, 의식을 확장해 주는 메시지 등을 가려 엮은 것으로 자신의 참된 가치를 발견하도록 도와준다. 하루에 한 편씩 365개의 메시지를 읽으며 스스로를 돌아보고, 삶의 열정을 회복하는 내면 여행으로 떠나보기를 바란다.

Day 1채널을 나에게로 돌려라
Day 2스스로에게 힘을 주라
Day 3나 자신과 연결하는 시간
Day 4선택의 힘
Day 5인생은 발명하는 것
Day 6밝은 의식을 되찾아라
Day 7스스로를 관찰하라
Day 8두려울수록 단순해져라
Day 9절대 가치를 찾아라
Day10진짜가 되어라

Day 101 자연의 위대한 사랑
Day 102 사랑과 기쁨의 에너지를 써라
Day 103 진리에는 방법이 없다
Day 104 희망은 그냥 품는 것이다
Day 105 텅 빈 충만
Day 106 그냥 해라
Day 107 자연에서 기운을 받아라
Day 108 뇌에 묻고 가슴으로 확인하라
Day 109 누구 때문에, 누구 덕분에
Day 110 몸의 중심을 잡아라

Day 201 힘들수록 사랑하라
Day 202 생각으로 생각을 바꿀 수 없다
Day 203 선한 강함이 필요하다
Day 204 어떤 의식을 선택할 것인가
Day 205 생명을 키우는 것은 천지다
Day 206 습관적으로 살지 마라
Day 207 치유의 시작
Day 208 죽어야 산다
Day 209 진정한 예의
Day 210 언어의 한계를 넘어서려면

Day 301 완전함의 세계
Day 302 진정한 사랑의 시작
Day 303 내 생명과 만나는 시간
Day 304 순수한 집중
Day 305 너무 늦은 나이는 없다
Day 306 나에게 주는 최고의 선물
Day 307 희망을 선택할 때 절망이 사라진다
Day 308 인생에서 가장 중요한 사건
Day 309 진짜 강한 사람
Day 310 허공 속의 하느님

Day 361 나는 내 삶의 선구자
Day 362 나만의 리듬으로 나만의 노래를 불러라
Day 363 하늘에 맡기기
Day 364 가슴이 살아 있는 사람
Day 365 이제 됐다