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저자 서문 ｜ 토종약초가 사람을 살린다

1장 풀향기 풀풀, 온 산천이 약초밭

1. 최고의 자연치료법, 약초요법
2. 모든 의학은 약초에서 시작되었다
3. 약초는 온 산과 들에 널려 있다

2장 가장 흔한 풀로 가장 흔한 질병 다스리기

1. 감기 예방하고 다스리는 부엌의 약초들
2. 변비 고치는 천연 식물소금, 함초
3. 두통과 피부병에 잘 듣는 싸리나무
4. 모든 알레르기와 염증에는 작두콩
5. 수은 중독과 공해독의 해결사 청미래덩굴

3장 여성의 건강과 아름다움을 위한 약초

1. 모든 산후병의 명약 생강나무
2. 지긋지긋한 생리통에는 노박덩굴 열매
3. 냉증과 숙변 없애는 냉초와 두릅나무 껍질
4. 골다공증·기미·주근깨 없애는 접골목
5. 허리병·관절통에는 위령선
6. 살과 부기를 빼며 온갖 부인병에 좋은 지치
7. 대하증과 장염에 좋은 쇠비름
8. 피부가 꽃처럼 고와지는 천문동
9. 냉증을 치료하고 살결이 고와지는 야생 돌복숭아

4장 신비하고 영험한 약초 이야기

1. 나쁜 기운 몰아내고 행복을 부르는 회화나무
2. 백발을 검어지게 하는 자양강장제, 하수오
3. 죽은 사람도 살려 내는 풀의 왕, 산삼
4. 불로장생약의 첫째로 손꼽히는 솔
5. 수행자들이 애용하던 만병초

5장 피곤에 지친 직장인을 위한 활력 약초

1. 중풍·고혈압·두통·스트레스 날려 보내는 천마
2. 불면증·신경쇠약에 특효약 산해박
3. 부작용 없는 천연 비아그라 야관문
4. 머리카락 검게 하고 대머리 다스리는 한련초
5. 강장약초의 대명사 삼지구엽초
6. 모세혈관을 튼튼하게 하는 토종 약쑥
7. 머리를 맑고 명석하게 하는 석창포
8. 술중독·지방간·간염, 온갖 간질환에는 호깨나무
9. 신경통과 간질환에 좋은 엄나무
10. 결석 녹이고 양기 돋우는 참가시나무
11. 위궤양·위염·위암 특효약 예덕나무

6장 만성질환과 암을 치유·예방하는 약초

1. 항암효과가 뛰어난 황금가지, 겨우살이
2. 고혈압·변비·관절염을 물리치는 줄풀
3. 암세포를 죽이고 어혈을 없애는 옻나무
4. 온 산천에 널려 있는 만병통치약, 조릿대
5. 신장과 방광의 탈을 다스리는 까마중
6. 약이 필요 없게 만드는 잣나무
7. 항암효과가 뛰어난 가래나무
8. 두통·장염·암을 고치는 비단풀

7장 집안에 상비해 두면 좋은 응급 약초

1. 화상·동상·설사·피부병을 치유하는 오이풀
2. 변비·위장병·피부병에 특효인 소루장이
3. 체한 데와 식중독에는 흰봉선화
4. 파리·모기를 쫓는 토종약초
5. 염증을 없애고 항균작용을 하는 천연항생약초
6. 갖가지 중독을 푸는 토종약초
7. 치료효과 높고 운치도 있는 약초 목욕법

부록
1. 약초를 채취하고 가공하기
2. 약초 달이는 법과 먹는 법
3. 약초를 이용한 여러 가지 약 만들기
4. 토종약초를 구입할 수 있는 곳

나의 이야기 ｜ 내가 약초에 속한 사람이 되기까지
질환별·증상별 약초 색인
주요 참고 문헌