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오늘도 현실이라는 벽에 가로막히고, 사람에게 상처 받았다면... 행복의 실마리도, 인간관계의 답도 모두 자신 안에 있다! 겉의 문제만이 아닌, ‘내 안의 진정한 나’를 찾아가는 한 권의 따뜻한 여정 매년 수백, 아니 수천 권의 자기계발서가 시장에 쏟아져 나오고 있다. 그 가운데서도 80년간 자기계발서의 바이블이라 불리며, 여전히 자기계발 분야의 베스트셀러 작가로 자리매김 하고 있는 사람이 있다. 바로 ‘데일 카네기’이다. 케네디, 오바마 등 미국 역대 대통령들이 그의 책을 곁에 두고 읽었으며, 세계적인 투자자 워런 버핏 또한 “인생을 바꾼 책”이라며 그의 저서를 극찬했다. 그가 쓴 책들은 전 세계적으로도 6천만 부 이상 판매되는 기록을 세우며, 현재에도 많은 사람들에게 그 영향을 끼치고 있다. 그렇다면, 왜 데일카네기인가? 왜 우리는 지금 그의 이야기를 다시금 마음에 그리고 우리의 인생에 새기려 하는가. 스스로를 한때 ‘가장 불행한 청춘’이였다고 말하는 카네기. 그는 지독한 가난과 열등감으로 점철됐던 우울한 삶의 상처를 극복하는 과정에서 깨달은 ‘삶의 지혜’를 자신의 저서에 담았다. 본 책은 그런 데일 카네기가 오랜 연구 끝에 저술한 인간관계 기술서『어떻게 친구를 얻고 사람을 움직일 것인가』와 『어떻게 걱정을 멈추고 진정한 삶을 시작할 것인가』의 정수만을 뽑아 현대적인 언어로 엮었다.

들어가기에 앞서 _ 다시, 데일 카네기를 읽는 이유 005

PART 1. 어제는 후회되고 내일은 걱정된다면
모두가 한 번쯤 해본 어리석은 생각 013
내일 일은 걱정하지 말 것 018
머릿속 걱정이 아닌 눈앞의 현실과 마주하라 022
사실을 인정하라, 걱정을 멈추고 행동을 시작하라 030
걱정은 여백의 시간을 비집고 나타난다 035
천천히 한 걸음씩 041
내 의지와 상관없는 일이라면 신경 꺼라 044
삶이 우리에게 요구하는 모든 것 052
현명한 이에게는 매일이 새로운 인생이다 057

PART 2. 우울하고 불행하다고 생각될 때
행복과 불행을 가르는 것 069
50년을 살면서 내가 깨달은 것 071
생각하라, 그리고 감사하라 073
불행하다는 생각이 불행을 초래한다 077
말의 치유력 085
사소한 일로 당신을 불행하게 만들지 마라 088

PART 3. 현실이라는 벽에 가로막힌 것 같을 때
지금, 원하는 삶을 살고 있는가 101
왜 나답게 살아야 하는가 104
마이너스를 플러스로 바꾸는 능력이란 109
운명을 내 편으로 만드는 비결 118
날마다 스스로에게 활력을 불어넣어라 123
어떻게 일에서 활력과 인내심을 유지할 것인가 129
회복과 충전의 시간이 필요한 이유 136
긴장과 압박에서 벗어나기 위한 조언 145

PART 4. 타인의 말과 시선에 상처 받았다면
타인의 말이 나를 괴롭히게 놔두지 마라 159
공격에 어떻게 대처할 것인가 166
비판 속에서 발전 가능성을 발견하라 170
증오는 적이 아닌 자신을 해친다 178
감사받는 것은 당연한 일이 아니다 185
나에게 좋은 일이 남에게도 좋다 196

PART 5. 인간관계가 막막하게 느껴진다면
인간관계는 화초와 같다 203
타인에게 상처를 주지 마라 208
비판을 입에 담지 말아야 하는 이유 210
친구를 사귀고 싶다면 214
인간관계의 불문율 217
미움 받지 않고 비판하는 법 221
누구에게나 좋게 말해주자 226