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『군대 가기 전엔 미처 몰랐던 49가지』는 입대 준비부터 실제 군 생활을 하며 얻은 깨달음을 49가지 주제로 써낸, 입대 예정자들과 군 복무 중이지만 여전히 군대가 어려운 현역 군인들을 위한 군 생활 가이드이다. 군대에서의 시간을 성공적으로 활용한 다양한 사람들의 경험담을 읽다보면 슬그머니 동기부여도 받고 이전과는 새로운 눈으로 군대를 바라볼 수 있다. 이것만 얻는다 해도 군 생활의 반은 성공인 것이다. 저자는 이 책을 통해 어떤 군대를 선택할지를 비롯한 입대 준비부터 제대 후에도 쓸 만한 경력으로 남을 군 생활 노하우, 입대를 앞둔 불안한 청년들의 가려운 곳을 긁어줄 지침들을 마흔 아홉 가지 주제로 일목요연하게 소개했다.

머리말 군대에서 보낼 2년이 아깝지 않으려면

1장 내 인생 최고의 시간과 최악의 시간 그 기로에 서다
01 진짜 사나이는 꿈이 아니다
02 극복하는 힘은 내 안에 있다
03 가치 없는 노력은 없다
04 두려움도 때로는 무기가 된다
05 작은 반복이 두려움을 이긴다
06 기간의 길고 짧음은 본질이 아니다
07 군대 생활에서 예외적인 사람 되기
08 질문이 능력을 낳는다
09 답을 찾아가는 여정으로 만들자

2장 내가 군대를 선택하다
10 군인은 역사상 가장 오래된 직업이다
11 군대, 이만큼은 알고 가자
12 입대, 고시만큼 어렵다
13 입대 시기를 결정할 수 있는 방법
14 아는 만큼 골라서 가는 군대
15 나는 어떤 자리에 맞는 사람인가?
16 보직 선택, 어려워도 도전해보자
17 꿀보직의 주인이 되는 법

3장 군대에서 인생을 바꾼 사람들
18 스승은 군대 안에도 있다
19 군 생활의 조언자를 찾아서
20 군대에서 적성을 발견한 사람
21 접수할 수 없는 것은 없다
22 어디서든 유용한 군대 리더십
23 군대 시계를 빨리 돌리는 법
24 군대에서 실력을 쌓다
25 제2의 인생을 열다
26 조금만 아껴서 쉽게 모아보자
27 돈이 시간을 벌어준다
28 더 벌 수 있는 방법도 있다

4장 군대, 누군가에겐 지상 최고의 학교
29 군 생활은 삶을 요약하는 시간이다
30 전국구 자격증에 도전하라
31 군대가 세인트존스칼리지처럼 될 수 있다
32 군인도 인문학을 사랑한다
33 군대에서 책 100권 읽을 수 있다
34 군화보다 마음을 닦다
35 실연을 이겨낼 수 있는 최고의 시간
36 군대는 마음공부에 최적화된 곳이다
37 군대에서 몸 만들기
38 최고의 몸짱 군인에 도전하다
39 군대 내 운동 시설 백배 활용하기
40 군대는 우수한 교육기관이다
41 학점도 얼마든지 딸 수 있다

5장 인생의 터닝포인트 만들기
42 뚜렷한 목표의식과 도전정신이 마법을 부린다
43 자투리 시간과의 싸움에서 승리하라
44 잃어버린 시간을 재발견하는 즐거움
45 학연, 지연만큼 소중한 군연
46 간부를 적으로 만들지 마라
47 회사 생활을 미리 맛보다
48 인생의 터닝포인트가 될 수 있다
49 이제 다시 시작이다