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요가미용건강 교본(현대)
저자 | 현대레저연구회
출판사 | 태을출판사(진화당)
출판일 | 2011. 06.30 판매가 | 8,000 원 | 할인가 7,200 원
ISBN | 9788949303109 페이지 | 203
판형 | 152*223*12 무게 | 284

   


『요가미용건강 교본』은 어렵고 복잡한 요가를 누구든지 쉽고 간단하게 체득할 수 있도록 체계적인 서술과 다양한 자세의 사진을 수록한 책이다. 요가 행법의 준비부터 주의해야 할 점, 기본자세, 여러가지 증세에 효과적인 자세 등을 자세하게 알려준다.


 

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