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“인생에 역경이 몰아칠 때마다 몰입은 길을 알려준다”
‘몰입’과 ‘필사’의 만남
서울대 황농문 교수의 인생 아포리즘 100

서울대 황농문 교수가 펴낸 『몰입』은 생각에 대한 혁신적 제언으로 대한민국에 ‘몰입’ 열풍을 일으키며 단숨에 베스트셀러에 올랐다. 몰입적 사고야말로 두뇌의 능력을 첨예하게 깨워 내면의 천재성을 발현시키는 가장 확실한 방법이며, 이제 몰입적 사고의 필요성에 의문을 가진 사람은 드물다. 인생의 역경과 문제를 마주하게 되더라도 몰입을 통해 의지를 다지고 문제해결의 아이디어가 번뜩이는 기적을 경험할 수 있다. ‘몰입’은 단순히 책을 읽고 이론을 이해하는 것에서 그치는 게 아니라, 실천을 통해 점진적으로 익혀야 하는 행위다. 하지만 일분일초까지도 시선을 사로잡는 릴스와 숏츠, 핸드폰 분리불안증, 생활 소음들로 인해 몰입을 어려워하는 이들이 많다. 황농문 교수는 어떻게 하면 좀 더 쉽게, 몰입할 수 있을지 방안을 고민했고, 그 결과가 바로 『깊은 몰입을 위한 필사책』이다. 내용을 곱씹으며 필사하는 행위는 뇌의 수많은 시냅스를 활성화시켜 몰입을 유도하기 때문이다. 또한 이 책의 수록된 문장은 저자가 엄선한 인생 아포리즘으로, 머릿속을 명료하게 정리해주는 동시에 생각의 방향을 안내하는 강력한 나침반이 되어준다. 집중이 어려워진 시대, 우리에겐 깊은 몰입이 필요하다. 이제 핸드폰 대신 펜을 들어보자.

이 책의 사용법
프롤로그
체크리스트

1장 무기력한 마음에 동력을 불어넣다

1~3 황농문 『몰입 확장판』
4 앤절라 더크워스 『그릿』
5 사피 바칼 『룬샷』
6 바바라 피즈, 앨런 피즈 『결국 해내는 사람들의 원칙』
7 벤저민 하디 『퓨처 셀프』
8 미치 앨봄, 모리 슈워츠 『모리와 함께한 화요일』
9 팀 페리스 『타이탄의 도구들』
10 그랜트 카돈 『10배의 법칙』
11 나폴레온 힐 『행동하라! 부자가 되리라』
12 존 아사라프, 머레이 스미스 『부의 해답』
13 스콧 앨런 『힘든 일을 먼저 하라』
14 조엘 오스틴 『긍정의 힘』
15 스펜서 존슨 『선물』
16 사이토 다카시 『혼자 있는 시간의 힘』
17 짐 퀵 『마지막 몰입』

2장 자신의 영역에서 남다른 성취를 이루다

18~19 황농문 『몰입 확장판』
20 이나모리 가즈오 『카르마 경영』
21 앨리스 슈뢰더 『스노볼2』
22 사이토 다카시 『일류의 조건』
23 무라카미 하루키 『달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기』
24 이영석 『티켓』
25 베르너 티키 퀴스텐마허, 로타르 J. 자이베르트 『단순하게 살아라』
26 조던 B. 피터슨 『질서 너머』
27 데이비드 이글먼 『우리는 각자의 세계가 된다』
28 제임스 클리어 『아주 작은 습관의 힘』
29 최인철 『프레임』
30 우치다 타츠루 『무지의 즐거움』
31 레이 커즈와일 『특이점이 온다』
32 이나리 『나는 거대한 꿈을 꿨다』
33 요한 볼프강 폰 괴테 『초역 괴테의 말』
34 미하이 칙센트미하이 『몰입의 즐거움』
3장 중요한 시험에서 좋은 성과를 거두다

35~37 황농문 『몰입 확장판』
38 하브 에커 『백만장자 시크릿』
39 블레즈 파스칼 『팡세』
40 브라이언 트레이시 『백만불짜리 습관』
41 애나 렘키 『도파민네이션』
42 질 P. 웨버 『브레인포그』
43 박희병 『자신을 속이지 않는 공부』
44 플라톤
45 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 『1만 시간의 재발견』
46 『명심보감』「근학편」
47 미겔 데 세르반테스 『돈키호테』
48 앨빈 토플러 『제3의 물결』
49 레프 톨스토이 『인생이란 무엇인가』
50 황농문 『공부하는 힘』
51 로버트 마우어 『아주 작은 반복의 힘』

4장 혁신적인 아이디어를 떠올리다

52~54 황농문 『몰입 확장판』
55 줄리아 캐머런 『새로운 시작을 위한 아티스트 웨이』
56 앙투안 드 생텍쥐페리 『인간의 대지』
57 최재천 『숙론』
58 도리스 메르틴 『완벽한 것보다 좋은 것이 낫다』
59 복주환 『생각정리스킬』
60 릭 루빈 『창조적 행위』
61 파블로 피카소
62 셸리 카슨 『유연한 뇌』
63 『맹자』「고구장구 상」
64 간다 마사노리 『전뇌사고』
65 다이코쿠 다츠야 『우리 뇌는 어떻게 창조하는가』
66 한명수 『말랑말랑 생각법』
67 데이비드 이글먼, 앤서니 브란트 『창조하는 뇌』
68 미하이 칙센트미하이 『창의성의 즐거움』

5장 불안한 마음과 걱정을 잠재우다

69~70 황농문 『몰입 확장판』
71 황농문 『몰입 두 번째 이야기』
72 비욘 나티코 린데블라드 『내가 틀릴 수도 있습니다』
73 칼 필레머 『내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면』
74 헤르만 헤세 『싯다르타』
75 마크 맨슨 『신경 끄기의 기술』
76 미하이 칙센트미하이 『몰입의 즐거움』
77 로버트 콜리어 『성취의 법칙』
78 데일 카네기 『데일 카네기 자기관리론』
79 틱낫한 『화』
80 로랑스 드빌레르 『모든 삶은 흐른다』
81 코이케 류노스케 『초역 부처의 말』
82 레프 톨스토이
83 보도 섀퍼 『멘탈의 연금술』
84 조셉 머피 『조셉 머피 잠재의식의 힘』

6장 인생의 의미와 목표가 무엇인지 깨닫다

85 황농문 『몰입 확장판』
86~87 황농문 『몰입 두 번째 이야기』
88 미하이 칙센트미하이 『몰입 flow』
89 빅터 플랭클 『빅터 플랭클의 죽음의 수용소에서』
90 강기진 『오십에 읽는 주역』
91 셸리 케이건 『죽음이란 무엇인가』
92 김혜남 『만일 내가 인생을 다시 산다면』
93 유성호 『나는 매주 시체를 보러 간다』
94 강용수 『마흔에 읽는 쇼펜하우어』
95 법정 『진짜 나를 찾아라』
96 한동일 『라틴어 수업』
97 몽테뉴 『수상록』
98 이노우에 아쓰오 『일본의 제일부자 손정의』
99 아르투어 쇼펜하우어 『당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까』
100 M.스캇 펙 『아직도 가야 할 길』