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이 책은 대학생들이 사회 진출을 준비하기 위해 스스로를 어떻게 관리해야 하는지를 알려주는 책이다. 저자는 콘텐츠 소비자와 공급자의 경계가 사라진 웹 2.0시대를 맞아 이제 학생들도 배우는 동시에 직접 참여하며 학문의 경계를 허무는 대학 2.0시대가 되어야 한다는 인식을 지니고 그에 걸맞는 인재가 되기 위한 여러 훈련과정을 소개하고 있다.

그 면면을 살펴보면 대학생활을 보다 효율적으로 보내기 위한 방법, 즉 시간과 목표를 관리하는 방법과 리포트 제출 시 필요한 글쓰기 전략, 대인관계, 스트레스 관리 그리고 수업 참여와 발표 전략, 자기소개서 작성 및 면접 전략 등이 포함되어 있다. 그리고 생각정리 기술 중 하나인 마인드맵을 통해 계획하고 실천하는 방법을 중점적으로 알려준다. 또한 실제 대학생의 사례를 다양하게 들면서 설명하고, 마인드맵 소프트웨어인 컨셉리더를 제공하여 보다 쉽고 편리하게 이해하고 적용할 수 있도록 돕고있다. 사회 진출을 위해 자신의 대학생활을 전략적으로 준비하고자 한다면, 이 책이 여러분의 조언자가 될 것이다.

PART 01 비전 설계로 시작하는 시간과 목표 관리의 기술
1. 하루 24시간 점검하기
2. 성공을 향한 스케줄링
3. 전략적으로 실천하기
4. 멋진 인생을 위한 미래 설계

PART 02 한 장으로 끝내는 A+ 리포트 작성의 기술
1. 좋은 글의 요건
2. 논리적 글의 전략과 기술
3. 리포트를 잘 못 쓰는 이유
4. 어려운 리포트 쉽게 쓰기
5. A+ 리포트로 탈바꿈시키기

PART 03 인기녀 인기남으로 거듭나는 캠퍼스 대인관계의 기술
1. 관계의 적, 고정관념 깨뜨리기
2. 대인관계를 좁히는 편견 버리기
3. 효과적인 의사소통의 기술

PART 04 식생활과 운동으로 해결하는 스트레스와 건강 관리의 기술
1. 스트레스로부터 탈출하기
2. 돈으로도 살 수 없는 건강 지키기

PART 05 전체를 한눈에 보여주는 수업 발표의 기술
1. 주도적으로 수업 참여하기
2. 단계별 수업 발표 전략
3. 효과적인 프레젠테이션 전략

PART 06 면접관을 사로잡는 자기소개서 작성의 기술
1. 한 번에 붙는 자기소개서 작성법
2. 면접관을 사로잡는 면접 대비 전략